心の叫び / 2007年10月

「うつ病に立ち向かうたった１つの方法。」
不安感、虚脱感をなくすようになることができる、画期的なプログラムです。

ゼロからスタート英文法

OSC2007に行って、やっぱし英語の勉強はすべきと実感。
というわけでまずは基本からということで「ゼロからスタート英文法」からやり直しです。

AMAZONレビューによると予備校教師だけに暗記本ということですが、基本からのやり直しなので別にいいのです。

付属CDの取り込みでCDDBデータがなかったのが困りものだったので、手作業だったのが大変。
下記に、CDDBのデータを書いとくので使う人はコピペしましょう。

DISCID=e60eb53f
DTITLE=安河内哲也 / ゼロからスタート英文法
DYEAR=2003
DGENRE=Books
TTITLE0=Title
TTITLE1=Unit.01 be動詞と一般動詞の区別
TTITLE2=Unit.02 be動詞の否定文・疑問文
TTITLE3=Unit.03 一般動詞の否定文・疑問文
TTITLE4=Unit.04 疑問詞を使った疑問文
TTITLE5=Unit.05 付加疑問文
TTITLE6=Unit.06 命令文
TTITLE7=Section.01 簡単10分エクササイズ
TTITLE8=Unit.07 be動詞の過去形
TTITLE9=Unit.08 一般動詞の過去形
TTITLE10=Unit.09 一般動詞の過去形の否定文・疑問文
TTITLE11=Unit.10 未来系
TTITLE12=Unit.11 副詞節の中の未来は現在形
TTITLE13=Unit.12 進行形
TTITLE14=Section.02 簡単10分エクササイズ
TTITLE15=Unit.13 現在完了形
TTITLE16=Unit.14 現在完了系の否定文・疑問文
TTITLE17=Unit.15 過去完了形と未来完了形
TTITLE18=Unit.16 助動詞の使い方
TTITLE19=Unit.17 過去を推察する助動詞表現
TTITLE20=Section.03 簡単10分エクササイズ
TTITLE21=Unit.18 自動詞と他動詞
TTITLE22=Unit.19 まぎらわしい他動詞と自動詞
TTITLE23=Unit.20 第2文型と第5文型
TTITLE24=Unit.21 受動態の作り方
TTITLE25=Section.04 簡単10分エクササイズ
TTITLE26=Unit.22 不定詞の名詞的用法
TTITLE27=Unit.23 不定詞の形容詞的用法
TTITLE28=Unit.24 不定詞の副詞的用法
TTITLE29=Unit.25 原形不定詞
TTITLE30=Unit.26 動名詞の使い方
TTITLE31=Unit.27 完了不定詞と完了動名詞
TTITLE32=Section.05 簡単10分エクササイズ
TTITLE33=Unit.28 現在分詞と過去分詞
TTITLE34=Unit.29 付帯状況のwith
TTITLE35=Unit.30 分詞構文の基本
TTITLE36=Unit.31 受動分詞構文
TTITLE37=Section.06 簡単10分エクササイズ
TTITLE38=Unit.32 関係代名詞の主格
TTITLE39=Unit.33 関係代名詞の所有格
TTITLE40=Unit.34 関係代名詞の目的格
TTITLE41=Unit.35 基本的な関係副詞
TTITLE42=Unit.36 前置詞＋関係代名詞
TTITLE43=Unit.37 関係詞の非制限用法
TTITLE44=Unit.38 関係代名詞のwhat
TTITLE45=Unit.39 ～everの構文
TTITLE46=Section.07 簡単10分エクササイズ
TTITLE47=Unit.40 仮定法の基本
TTITLE48=Unit.41 仮定法未来
TTITLE49=Unit.42 I wishとas if
TTITLE50=Unit.43 「ないならば」公式
TTITLE51=Section.08 簡単10分エクササイズ
TTITLE52=Unit.44 限定用法と叙述用法
TTITLE53=Unit.45 比較級
TTITLE54=Unit.46 最上級
TTITLE55=Unit.47 同等比較
TTITLE56=Section.09 簡単10分エクササイズ
TTITLE57=Unit.48 等位接続詞と従位接続詞
TTITLE58=Unit.49 前置詞
TTITLE59=Unit.50 不加算名詞
TTITLE60=Unit.51 anotherとthe other
TTITLE61=Unit.52 感嘆文
TTITLE62=Section.10 簡単10分エクササイズ
EXTD= YEAR: 2003

3時間ちょっとしか寝てない

眠れないのは相変わらず、というわけで午前3時ごろにエバミール2錠を飲みなおしてやっと寝ました。

で、おきたのが6:40くらい。3時間くらいしか寝てません。
おかあさんは風邪だといってますけど、ウツっぽい感じです。

気持ちの落ち込みはない感じですが、やっぱし体はだるいですね。

ほぼ徹夜状態だった。

夜は全然寝られなかった。目を閉じても、なんだかそわそわした感じでごそごそとおきだしてしまうというのが続いて朝へ。
昼は横になって入るか、意識ははっきりしている感じ。

何とか、起業塾にはでまいしたがきついです。

ぶりかえし

なんというか気持ちが落ち込んで、外に出て行けません。
ウツがぶり返した感じでどうしてもひきこもっちゃうんですよね。

で、外にいけないこととかがさらにプレッシャーになって落ち込みが激しくなる。
きついです。